Nathaniel Massiah (guru fitness) Wiek, Wiki, wzrost, biceps, randki, Fakty

Nathaniel Massiah to trójboista klasyczny i entuzjasta fitnessu z Anglii. Najbardziej znany jest z reprezentowania Wielkiej Brytanii, startuje w kategorii wagowej do 93 kilogramów i jest brązowym medalistą. Jego podróż fitness jest bardzo motywująca i inspiruje ludzi do osiągania celów, takich jak wzrost mięśni, przyrost siły, utrata tkanki tłuszczowej i wytrzymałość sercowo-naczyniowa.

Biografia, Wiki i wiek Nathaniela Massiaha

Nathaniel Massiah ma 20 lat, stan na 2023 rok. Urodził się 29 października 2002 roku w Anglii. Posiada obywatelstwo brytyjskie. Od czasu do czasu szkoli aktorów do nadchodzących ról. W kwietniu 2017 roku zamieścił na YouTube swój premierowy klip zatytułowany „TUTORIAL CURLY HAIR (Krok po kroku). Przesłał film, w którym IShowSpeed który w 2023 r. zgromadził ponad 4,5 miliona wyświetleń.

Wzrost i waga Nathaniela Massiaha

Jak wysoki jest Nathaniel Massiah? Jego wzrost wynosi 5 stóp i 8 cali, a masa ciała to 93 kg (205 funtów). Ma ciemnobrązowe oczy i blond włosy. Jego obwód bicepsa wynosi około 26 cali. W czerwcu 2018 roku udostępnił na Instagramie rodzinne zdjęcie.

Podróż fitness Nathaniela Massiaha

Nathaniel zaczyna od decyzji, aby na pierwszym miejscu postawić swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jako guru fitnessu rozpoczyna rygorystyczny program fitness i jest zmotywowany do transformacji swojego ciała i osiągnięcia swoich celów. Zaczyna od wyznaczenia sobie konkretnych celów, takich jak utrata określonej masy ciała i budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Nathaniela Massiaha (@nathanielmassiah)

Rozumie, że osiągnięcie tych celów będzie wymagało pracowitości, dyscypliny i konsekwencji. Mając to na uwadze, opracowuje plan treningu całego ciała, który obejmuje połączenie treningu siłowego, ćwiczeń sercowo-naczyniowych i treningu elastyczności.

Przeczytaj także: Jahannah James (gwiazda Instagrama) Wiki, biografia

Starając się zbudować beztłuszczową masę mięśniową, Nathaniel włącza do swojego programu treningu siłowego takie ćwiczenia, jak przysiady, martwy ciąg i wyciskanie na ławce. Rozumie znaczenie stopniowego przeciążenia, stopniowego zwiększania ciężaru i intensywności swoich treningów, aby stale rzucać wyzwanie swoim mięśniom i stymulować ich wzrost.

Z kim spotyka się Nathaniel Massiah?

Nathaniel Massiah spotyka się ze swoją dziewczyną, niebo kto jest osobowością mediów społecznościowych. Jest osobowością mediów społecznościowych. Para spotyka się ze sobą od roku. Na swoim napisał Instagrama , „Rok z moim najlepszym przyjacielem ❤️”