Clara Felicia Lindblom (Instagram Star) Bio, Wiki, Wiek, Wzrost, Waga, Chłopak, Randki, Wartość netto, Fakty

Clara Felicia Lindblom (ur. 10 stycznia 1994 r.) to szwedzka osobowość mediów społecznościowych, gwiazda Instagrama i trenerka fitness z siedzibą w Szwecji. Ma ogromnego fana, który obserwuje na swoich platformach społecznościowych. Regularnie obnosi się ze swoimi uwodzicielskimi, wyprofilowanymi i gorącymi zdjęciami pod swoim kontem na Instagramie. Znana jest również z dobrego wyglądu i treningów fitness. Poza tym buduje świadomość, aby utrzymać zdrowy i sprawny styl życia.

Clara Felicia Lindblom Wiek, wzrost, waga i pomiary ciała

• Od 2020 roku Clara Felicia Lindblom ma 26 lat.
• Stoi na wysokości 5 stóp i 4 cali.
• Waży około 55 kg lub 121 funtów.
• Jej wymiary ciała to 34-26-38 cali.
• Nosi biustonosz w rozmiarze 32 C.
• Ma parę orzechowych oczu i blond włosy.
• Jest też maniakiem fitnessu.
• Lubi ćwiczyć jogę, wędrować i cardio.
• Nosi buty w rozmiarze 6 US.
• Jej ciało ma kształt krzywizny i klepsydry.

Clara Felicia Lindblom Bio / Wiki

Clara Felicia Lindblom Chłopak i randki

• Od 2020 roku Clara Felicia Lindblom jest singielką, a kariera jest jej priorytetem w tych momentach.
• To jest powód, dla którego Clara Felicia Lindblom nie szuka obecnie chłopaka.
• Jak na jej poprzednią historię randkową, nie jest znana w domenie publicznej.
• Obecnie nie ujawniła swojego partnera miłosnego ani statusu związku.

Clara Felicia Lindblom Net Worth

• Od 2020 roku wartość netto Clary Felicia Lindblom szacowana jest na około 500 000 USD – 600 000 USD.
• Jej głównym źródłem dochodu jest kariera w mediach społecznościowych.
• Zarabia również na rekomendacjach marki i sponsorach.
• Opłaty za sponsorowanie wynoszą od 3 000 do 5 000 USD.
• Otrzymała również kilka umów poparcia i role ambasadorów.
• Została poparta różnymi markami, takimi jak Workout Empire, Bang Energy i Lounge Underwear.

Clara Felicia Lindblom Urodzona, rodzina i edukacja

• Clara Felicia Lindblom urodziła się 10 stycznia 1994 roku w Szwecji.
• Posiada obywatelstwo szwedzkie.
• Należy do narodowości kaukaskiej.
• Informacje o jej rodzinie nie są znane w domenie publicznej.
• Ma też rodzeństwo.
• Od dzieciństwa pasjonowała się modelingiem i aktorstwem.
• Jak na swoje wykształcenie jest dobrze wykształcona.

Kariera Clary Felicji Lindblom

• Zgodnie z jej karierą jest karierą treningową.
• Prowadzi autorski program treningu siłowego, który składa się z ciężkich ruchów złożonych i ćwiczeń izolacyjnych.
• Zwykle zaczyna swoje treningi od kilku lekkich zestawów ćwiczeń, które wybiera.
• To rozgrzewa jej mięśnie i przygotowuje ją do podnoszenia większych ciężarów później podczas treningu.
• Po rozgrzewce, aby nie doznała kontuzji podczas podnoszenia ciężarów, wykonaj również rozciąganie.
• Potem zacznie robić swoje „zestawy robocze”.
• Na przykład podczas treningu nóg i ćwiczeń najpierw wykona kilka serii przysiadów z ciężarem ciała, aby w pełni rozgrzać mięśnie.
• Kiedy poczuje, że jest gotowa, Clara przejdzie do przysiadów ze sztangą i zwiększy ciężar.
• Czasami Clara nie ma wystarczająco dużo czasu, aby dotrzeć na siłownię.
• W takich przypadkach zdecyduje się na szybką sesję treningową z ciężarem ciała w domu.
• Podczas gdy treningi z ciężarem ciała nie pozwalają Clarze na podnoszenie ciężarów tak ciężkich, jak na siłowni, pozwalają jej ćwiczyć z dużą intensywnością, wykonując wiele powtórzeń.
• Clara skraca również czas odpoczynku między seriami w tych treningach, co sprawia, że ​​intensywność jest jeszcze większa.
• Na przykład, jeśli Clara chce trenować nogi, wykona ponad 30 powtórzeń przysiadów z masą ciała w serii.
• Następnie zrobi sobie krótką przerwę przed wykonaniem kolejnej serii przysiadów.
• Dzięki temu otrzymuje „pompę”, co pozwala jej kształtować nogi bez użycia ciężarków.

Clara Felicia Lindblom Fakty

• Clara stosuje dietę opartą na chudych białkach, złożonych węglowodanach i niektórych zdrowych tłuszczach, aby utrzymać szczupłą sylwetkę.
• Jej zdrowa dieta obejmuje chude mięso drobiowe, mieloną wołowinę, ryby, źródła białka roślinnego i suplementy białka serwatkowego.
• Jej węglowodany pochodzą ze słodkich ziemniaków, brązowego ryżu i komosy ryżowej.
• Kiedyś jadła też pełnoziarnisty chleb, ale stara się ograniczyć spożycie pszenicy do minimum.
• Jako tłuszcze je awokado, orzechy, oliwę z oliwek i pestki dyni.
• Lubi też od czasu do czasu jeść nasiona lnu jako źródło kwasów tłuszczowych Omega-3.
• Jej dieta nie jest łatwa do przestrzegania, ale przynosi efekty.
• Jeśli szukasz motywacji do prowadzenia zdrowego i wysportowanego stylu życia, Clara Lindblom jest Twoją osobą do naśladowania.
• Poza tym ma ogromnego fana na swoich platformach społecznościowych.
• Obecnie mieszka w Sztokholmie w Szwecji.